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Milk-shake banane gingembre

Milk-shake banane gingembre

Une boisson fraîche et énergisante, l’idéal pour reprendre des forces des le matin ou dès lors d’un coup de barre dans la journée ! Vous pouvez remplacer le melon par la banane si ce n’est pas la saison du melon.

C’est vrai que j’ai mis banane dans le titre, c’est un fruit presque passe partout et tout le monde aime c’est une valeur sur, mais la base de la recette c’est avec du melon, bref ce n’est qu’un détail !

Le gingembre quant à lui, à de grandes propriétés antibactériennes et antivirales. Il permet de faire baisser la fièvre. Il es reconnu pour protéger et favoriser un bon système digestif, il combat aussi bien les nausées et autres vomissements. Mais il reste après tout un excellent tonifiant et fortifiant de l’organisme et renforce aussi efficacement les personnes malades et ou affaiblies. J’aime beaucoup cette plante et à la maison je l’utilise beaucoup dans les plats….

 

 

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Note de la recette

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